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都内在住の中村美子さん（仮名）４４才。
「１１月ごろに海外へ行く予定なので、それまでに少しでも
サイズダウンできればいいです。 」
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早速全身のスタイルをチェック！
「上半身と同じサイズでは下半身がはいりません。
やっぱり骨盤が開いてるせいなのでしょうか？ 」
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実際に体操前で測ってみると、
おへそ周り８１・３ｃｍ、腰周り８９・３ｃｍ
体は細いのですが、少し腰とお尻周りが気になります。
「３０分後にサイズダウンできるのでしょうか？。」
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骨盤ウォーカーベルトを装着して頂きました。
腰を圧迫して骨盤をリセットするのではなく、
あくまで腰をサポートするために巻くので、
全く着けていても苦しくありません。
「すごく、引き締め感があります。
引き締まる感じがします、姿勢が良くなるような感じです。」
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「骨盤体操１」を１０分間実践してもらいました。
骨盤体操１は、
ベルトをつけて腰を左右に回す運動。
ぐるぐる回転しているうちに自然に骨盤がリセット
されてくる運動です。
今回は１０分間やっていただきましたが、
実際は１日１分間程度の運動でＯＫ。
とても簡単でぜんぜん苦しくありません。
*感想*
体操をやっているうちに、体がやわらかくなった気がします。
骨がぽきぽきとなってすごく気持がいいです。
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次は 「骨盤体操２」 を１０分間。
骨盤体操２は、ベルトを着けて前に上体を前後に
倒す運動です。
これも１０分間行っていただきましたが
実際には毎日１分でＯＫ！
お腹のたるみの解消にもとても効果的です。
*感想*
ぴんっと筋肉が張る感じがして、
からだがやわらかくなりました！
手がだんだんと、床につくようになりました。
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最後は「骨盤体操３」を１０分間。
骨盤体操３は、ベルトをつけて脚の骨（大転子）を
手で押し込む運動です。
これも１０分間行いましたが、 実際は１日１分でＯＫ！
太ももスッキリにとても効果的です。
*感想*
骨盤の部分が締まった感じです。
思ったよりもラクで、体操の中では３番目の、
この体操が一番好きです。 |
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３０分、骨盤ウォーカーベルトを体験して、
早速計測してみましょう。
実際に３０分の体操をしてみた感想は、 ・
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*感想*
楽に体操できたので、これでサイズ ダウンしていたら嬉しいです！ サイズダウンはしてるのでしょうか？ |
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計測の結果、なんとわずか３０分で
おへそ周りが−８ｃｍ、腰周りが−２ｃｍ
もダウンしていました！！
たった３０分で、
本当に驚きです！
*感想*
これで水着もきれそうです！
毎日少しづつでも体操していきたいです。
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*感想*
姿勢がよくなり、
猫背っぽいなと自分で思っていたのも改善されるほど、背筋が伸びました。
脚のあたり、太ももがひきしまった感じがしました。
わずか３０分で、驚きのベルト
骨盤ウォーカーベルトを
是非ご活用下さい！！
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