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Q.「骨盤ダイエット」とは？
ゆがんでしまった骨格や、それによって偏ってついてしまった筋肉を、元の状態に戻していくことです。
骨盤にベルトを着用しながら一日3分程度、簡単な体操をすることで、正しい位置で筋肉を動かせるので、
骨格を本来あるべき位置へとリセットすることが出来ます。結果として、くびれたウエスト、
引き締まったおなか、キュッと上がったお尻というバランスの良い体型へと導いていきます。
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Q.骨盤がゆがむのはどうしてでしょうか？
骨盤がずれたりゆがんだりする代表的な要因が出産です。
出産の時にはどうしても骨盤が開きますし、股関節がずれやすくなったりします。
他に、肥満やふだんの姿勢が良くなかったり、いつも荷物を左右に持つといったクセなどによっても、
骨盤に無理な力が加わり、骨盤のズレやゆがみが起こりやすくなります。
また、運動不足などから骨盤まわりの筋肉の過緊張が起こり、それが微妙なずれ・ゆがみを招くこともあります。
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Q.骨盤がゆがむとどうなるのでしょうか？
骨盤がずれたりゆがんだりすると、体には色々な弊害が起こります。腰や股関節の痛みや違和感、
不快感が起こったりすることは勿論、最も大きいのがプロポーションが悪くなることです。
特に骨盤が開いてしまうと、内蔵の位置が下がり、下腹がポッコリ出てしまいます。
体重は減ったのに体型はそのままという方は、骨盤が開いている可能性があります。
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Q.ゆがんでいた骨盤がリセットされるとどうなるのでしょうか？
骨盤が引き締まることにより、下がっていた内臓が正常な位置に戻り、ポッコリ出ていた下腹がへこみます。
さらにヒップも上がり、ウエストも引き締まります。正常な骨盤の位置に戻ることにより、代謝も良くなり、
下半身も細くなったり、体重そのものも安定してきます。
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Q.骨盤がゆがんでいるとヤセにくいってホント？！
肥満は骨盤のズレやゆがみの原因ですが、逆に骨盤のズレやゆがみも身体の活動性を低下させて
肥満を招きます。骨盤のズレやゆがみはヤセにくい体質の原因のひとつといえます。
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Q.腰痛も骨盤のゆがみが原因ってホント？！
骨盤のゆがみによる腰全体の骨のゆがみが、腰痛の原因になる場合もしばしば見受けられます。
骨盤をリセットすることは腰痛の方にも大変おススメな方法です。
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Q.日常生活で気をつける点はありますか？
睡眠は、健康維持の為にも、リセットプロポーションを成功させるためにも大切な要素です。
充分な睡眠を得るために、正しい寝方を知っておくと良いでしょう。まず意識したいのは、
あおむけに寝ることです。うつぶせや横向きは、頚椎だけでなく顔の骨格までもゆがませることに
なりかねないので、避けてください。適度なかたさのあるふとんやベッド、低めの枕を選ぶことも
ポイントです。枕が高すぎるようなら、直径を小指の長さくらいに丸めたタオルを首の下に入れて、
固定させるといいでしょう。
また、脚を組む、立っている時にどちらか一方の脚に重心を書ける、といったしぐさも、骨盤をゆがめる原因に。
ゆがみが矯正されてくると、これらのしぐさは自然にやりにくくなってきます。
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「リセットプロポーションベルト」についてのご質問
Q.通常の骨盤ベルトとどのように違うのでしょうか？
通常の骨盤ベルトは自転車のタイヤに使われているようなゴムチューブを骨盤に巻くタイプのものでした。
もちろんゴムチューブでも効果は充分あるのですが、その効果を上回るリセットプロポーションベルトの開発に成功しました。
その特徴は4つあります。
まずは、装着が格段にしやすくなったこと。上下ベルトとクロスベルトを一体化させ、
マジックテープで簡単に装着できるように設計しました。
力は必要ありませんから、年配の方でもラクに巻くことが出来ます。
2つ目は、ずれにくくなったこと。いくらベルトを装着しても、体操をしている間にずれてしまっては意味がありません。
そこで、幅広ベルトと、独自のクロス構造により、装着して体操をしてもずれにくい作りにしました。
3つ目は、骨盤を「面」でしっかり押さえられる「新骨盤面圧」。ベルトを巻く上でポイントとなる仙腸関節は、
腸骨と仙骨の面と面が合わさった関節です。
ですから「点」よりも、「面」で圧力をかけた方が、はるかに骨盤のズレをリセットしやすくなります。
そこで、面圧作用に徹底的にこだわり、ゴムチューブの効果を上回る面圧ベルトが完成したわけです。
4つ目は、ゴムチューブにはなかった仙骨パッドを付けたことです。
仙骨の角度にあわせたオリジナル形状の仙骨パッドで、
傾いた仙骨を無理なく正しい位置に調整できるようになっています。
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Q.どのような体操をするのでしょうか？
基本になる体操は以下の3つですが、どの体操も簡単に実践できるものばかりです。
また、エクササイズ自体も身体に負担を欠けるものではありませんので、ラクラク行うことが出来ます。
1つの体操につき1分が目安で、1日に合計3分間のエクササイズを基本としています。
1.腰を左右に回す体操
2.腰を曲げて前後に身体を倒す体操
3.腰を左右に倒す体操
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Q.何日くらい続けると効果が実感できますか？
多くの方がリセットプロポーションベルトをご利用になられて、2週間以内に結果が出ています。
モニター調査では20名の方にご利用いただきましたが、2週間で全ての方がサイズダウンに成功しています。
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Q.産後直ぐに利用しても良いのでしょうか？
産後1ヶ月〜3ヶ月程度で開いた産道が元に戻り、内臓の働きなども正常に戻ってきます。
リセットプロポーションベルトは内臓の働きなどが正常に戻った後にご利用頂くことをおススメしていますので、
産後3ヶ月以降を目安にご利用下さい。（パッケージには「6ヶ月以降」と記載されていますが、
実際は3ヶ月以降で大丈夫です）
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Q.産後半年以上経ってしまったのですが、今から利用しても間に合いますか？
産後かなり経過した方もモニターの方で幾人もいらっしゃいますが、全員サイズダウンに成功しています。
遅すぎるということはありません。是非リセットプロポーションベルトをご利用になって理想のプロポーションを手に入れてください。
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Q.ベルトの対象年齢は何歳まででしょうか？
特にご利用制限はありません。モニターの方の中には60代の方もいらっしゃいますし、
その方もサイズダウンに成功しています。
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Q.ベルトはいくつかサイズがあるのでしょうか？
ベルトに関しては骨盤（腰の一番太い部分）のサイズで70センチ〜105センチの方を対象としています。
殆どの方がご利用頂けるサイズですので、どうぞご安心下さい。
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Q.家事の間もつけていて良いのでしょうか？
家事の間もご利用頂いて構いません。むしろ、家事の間もカラダは小さいながら動きますので、
その動きが骨盤リセットに良いといえます。
是非おうちにいる間はベルトを付けて家事などをこなしてください。
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Q.寝ている間もつけるのでしょうか？
寝ている間はどのような体勢になるかわかりません。寝ている間はリセットプロポーションベルトを外して
お休み下さい。
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